Yoga & Energetica a Salina

NEL NOSTRO RITIRO...

1.   Ashtanga Yoga: Tuffati in profondità nella pratica antica, guidata da Giancarlo, esperto di yoga la cui devozione e esplorazione mondana arricchiscono i suoi insegnamenti.
2.   Yin Yoga: Abbraccia la quiete con Helena, devota della natura, in un viaggio di introspezione e di arte ecologica.
3.   Lavoro bioenergetico: Risveglia i tuoi centri energetici con Isabelle, maestra delle tecniche di Barbara Brennan e del Quantum Touch, mescolando yoga e guarigione energetica.
4.   Arte ed espressione: Scopri l'arte dell'espressione di sé in mezzo ai dintorni vivaci, un'esplorazione creativa per riconnettersi con la tua essenza interiore.
5.   Immersione nella natura: Immergetevi nei paesaggi mozzafiato di Pollara, permettendo alla bellezza naturale di diventare uno specchio per l'auto-riflessione.
6.   Meditazione sull'Equanimità: Trova equilibrio e tranquillità attraverso la meditazione, una pratica sacra per armonizzare mente, corpo e spirito.
7.   Yoga del corpo sottile: esplora le profondità del tuo essere con Isabelle, integrando intuizioni da Reich e Jung in un'esperienza di yoga trasformativa.
8.   Community Building: Condividi il viaggio con le anime che la pensano, creando connessioni e costruendo una comunità di supporto sul percorso verso l'illuminazione.

INCLUSO NEL RITIRO:

•   Alloggio a 4 stelle
•   Colazione e cena
•   ACCESSO A TUTTE LE SESSIONI DI RITIRO
Su richiesta, attività extra in offerta:
•   Degustazione di vini
•   Giro dell'isola in barca
•   Corsi di cucina
•   MASSAGGI

Abbandonate i vostri sensi in un viaggio culinario che si armonizza con il ritmo del ritiro. La nostra deliziosa cucina si concentra sul nutrire il corpo, la mente e lo spirito, creando una parte integrante dell'esperienza trasformativa.
Cibo:
- colazione fresca di metà mattina: iniziate la giornata con un pizzico di vitalità, assaporando una deliziosa colazione fresca di metà mattina con delizie locali e stagionali.

- Cena a lume di candela: al termine della giornata, assaporate una cena a lume di candela che esalta i vivaci sapori locali.

Il nostro menu è attentamente curato, offrendo una varietà di opzioni vegetariane e vegane per soddisfare le diverse preferenze.
Offerte vegane: in momenti selezionati, immergiti nei benefici della cucina vegana cruda, preparata con cura per migliorare la tua vitalità e la connessione con la natura creata da Essen.

Per ulteriori informazioni, si prega di rivolgersi  alla sezione "contatti".